Tengo varias cosas que adjuntar en la lista y creo que estas son las principales por que son las que me identifican
Va desde los mejores ejercicios de calistenia que conozco, las mejores comidas que probé y las canciones que mas me identifican al entrenar, o hacer vida cotidiana.
Mejores ejercicios de calistenia
Estos son algunos de los ejercicios de calistenia que considero más importantes:
- Dominadas
- Fondos en paralelas
- Flexiones de brazos
- Sentadillas
- Elevaciones de piernas
1. Dominadas
Las dominadas son un ejercicio que trabaja principalmente la espalda y los brazos.
2. Fondos en paralelas
Los fondos permiten trabajar principalmente los tríceps, los hombros y el pecho.
3. Flexiones de brazos
Las flexiones son uno de los ejercicios básicos de la calistenia y trabajan principalmente el pecho, los hombros y los tríceps.
4. Sentadillas
Las sentadillas permiten trabajar principalmente las piernas y los glúteos.
5. Elevaciones de piernas
Este ejercicio trabaja principalmente los músculos abdominales.
Mejores comidas argentinas
Algunas de las comidas argentinas que más me gustan son:
- Asado
- Empanadas
- Milanesa
- Guiso
- Choripán
1. Asado
El asado es una de las comidas más representativas de la gastronomía argentina y consiste principalmente en diferentes cortes de carne preparados a la parrilla.
2. Empanadas
Las empanadas son preparaciones de masa rellena que pueden contener carne, pollo, jamón y queso u otros ingredientes.
3. Milanesa
La milanesa consiste en una porción de carne rebozada y cocinada generalmente frita o al horno.
4. Guiso
El Guiso es un plato muy común para mí y lo suelo preparar con cebola, morrón, carne picada y salsa de tomate.
5. Choripán
El choripán consiste principalmente en un chorizo servido dentro de un pan y suele acompañarse con diferentes salsas.
Mis canciones favoritas
Estas son las canciones que me gustan:
- Iron Man - Black Sabbath
- Paranoid - Black Sabbath
- Master of Puppets - Metallica
- Breaking the Law - Judas Priest
- Run to the Hills - Iron Maiden
1. Iron Man - Black Sabbath
Una de las canciones más conocidas de Black Sabbath, perteneciente al álbum Paranoid.
2. Paranoid - Black Sabbath
Una canción clásica de Black Sabbath y una de las obras más reconocidas del heavy metal.
3. Master of Puppets - Metallica
Una de las canciones más conocidas de Metallica.
4. Breaking the Law - Judas Priest
Canción clásica de Judas Priest y una de las obras representativas del heavy metal.
5. Run to the Hills - Iron Maiden
Una de las canciones más reconocibles de Iron Maiden, perteneciente al álbum The Number of the Beast.